3 uker til vi skal i ringen!

I dag er det akkurat 3 uker til vi skal debutere i eliteklassen og påskeferien har nok vært preget av det. Jeg har hatt fri fra jobb siden onsdag og virkelig fått tid til en god treningsøkt hver dag.
Har fått jobbet mye med både med dirigeringen, fri ved foten og ruta- og det begynner så smått å ligne på noe....

I dag jobbet jeg med delmomentet innkalling fra dekk + stå. Den siste tiden har ståen blitt litt for treig og trippende og jeg så at det var på tide med en oppfriskning. Er faktisk 4 mnd siden jeg belønnet det delmomentet direkte!
Det var ikke mange repitisjoner som var nødvendig før jeg hadde den stoppen jeg var ute etter-bråstopp på to strake bein med godt trykk ned i bakken. Imorgen kommer jeg til å baklengskjede øvelsen igjen.

Etter dette kjørte jeg en runde med manekengen. Det ble litt små feiling på flere av momentene, men tilslutt ble hele øvelsen utført perfekt. Nå må vi bare jobbe med at det skal bli perfekt på første forsøk.

Ruta begynner også å ta form nå. Har jobbet med å legge musematten 2-3 m bak ruta ( så hun kan styre retningen etter den) og så dekke henne i det hun er i midten, det fungerer faktisk veldig bra. Satt sammen de to første leddene ( ut til kon + ut til ruta) og det gikk også bra.
Kommer til å kjøre mest på disse to første delmomentene framover, siste ledd (innkallingen)kan hun så godt at det får jeg bare hekte på litt innimellom.

Dirigeringen har jeg slitt mye med den siste tiden, men det har absolutt blitt bedre. Har ikke forrandret noe på kommandoen/dirigeringen, men bare jobbet mer systematisk. Å dirigere henne ut når jeg stod helt nærmt gikk bra, problemene oppstod når jeg kom lenger unna. Løsningen var å senke kriteriene(ikke uventet!) og gradvis øke opp til 2, 5, 7 og 10 m avstand. Så snart vi var på 80% økte jeg avstanden. Funker det bra i morgen fra 10 m legger jeg på apporteringen. Selve apporteringen er ikke noe problem, den sitter bra.

Fri ved foten begynner også å se bra ut, hun holder posisjonen bedre etter at jeg begynte å ha en godbit klar i hånden. Det gjør at jeg får belønnet raskere bak og på utsiden og hun får også en belønningsforventning bakover. I dag jobbet vi mest med lengde, men må ta meg noen økter på venstrevendingene og stegforflyttningene, de er ikke helt perfekte ennå.

Tilslutt avsluttet vi med avstandskommanderingen. Den har ikke vært bra i det siste, hun reiser seg i stedet for sitt på første kommando og er treig på dekkene, bare masse tull med andre ord. Dette er en øvelse som nærmest har vært perfekt før, så vi skal nok klare å finne tilbake til det. Skal kjøre litt enkle forrandringer og belønne direkte de neste dagene.

Selv om vi ikke er konkurranseklar pr dags dato så føler jeg at vi har det meste innenfor rekkevidde. Det som blir problemet framover nå er å ikke trene for mye.....
Ideelt sett bør vi ha det meste i boks i løpet av en uke,baklengskjede slutten av programmet uken etter og trappe ned på treningsmengden og bare kjøre småøkter med høy frekvens siste uken. Vi får nå se......