torsdag, november 12, 2009

Målsettninger

En av oppgavene vi fikk fra Maria Hagstrøm var å sette oss noen målsettninger for treningen vår, både kortsiktige og langsiktige.

Langsiktige mål bør være litt "hårete" og ambisjonenen våre er selvfølgelig bruks klasse A og deltakelse i NM ( kanskje 2012 er et realistisk mål hvis alt går etter planen ?)



Kortsiktige mål er litt lettere å tidfeste. Innen februar skal Kamp :
  • kunne krype minst 5 skritt

  • kunne gå fri ved foten med riktig posisjon og engasjement, minst 20 skritt rett fram.

  • bli liggende heldt i ro i minst 1 min ( uten omvendtlokking eller bevegelse rundt/i fra)

I tilegg til dette skal vi jobbe med grunnferdighetene til innkallingen, apporteringen og hoppet.Planen er at vi skal kunne være klare til debuten i bruks høsten 2010. I dag har jeg satt opp en treningsplan på hva vi skal jobbe med uke til uke fram mot jul i første omgang. Ingen tvil om at en god plan er nesten halve jobben, så nå er det bare å følge planen og komme seg ut å trene!

2 kommentarer:

Annika Lindberg sa...

Hejsan!

Var inne och tittade lite hos dig och Kamp : )
Vad roligt att läsa om er träning och era träningsmål!

Han har blivit en stor pojke...

Lycka till med träningen!!
//Annika och Vilja

Anette sa...

Så flink du er!